INSCRIPTIONS
Tu pratiques un sport sérieusement et est âgé(e) de 12 à 20 ans? Ou peut-être es-tu un athlète actif ou retraîté de 21 ans ou plus qui souhaite renouer avec avec tes objectifs à ton rythme? GOT SKILLS peut t'aider.
Nous entraînons des gens de tous les sports et disciplines (hommes et femmes), mais sommes spécialisés dans le développement de la force, la puissance et la vitesse.
Voici comment procéder pour s'inscrire avec nous.
- Prendre rendez-vous au 514-776-6993 (texto) pour l'évaluation physique ;
- Compléter l'évaluation physique au coût de 75$ (dure 1h) ;
- Débuter l'entraînement avec programme de musculation supervisé et sur mesure (150$ par mois) ;
- Intégrer au besoin 1 à 2 séance(s) de course supervisée(s) par semaine sur piste à Claude-Robillard (agilité, explosion, technique de course et vitesse).
Affiliation à notre club d'athlétisme obligatoire pour l'accès au complexe sportif Claude-Robillard (90$ pour l'année + 11$ pour la carte avec photo). Le forfait complet individuel à 150$ par mois (muscu + track) inclus les frais d'entraînement sur piste.
L'athlète qui souhaite uniquement s'entraîner en musculation (i.e. sans entraînement de course) devra le faire à raison de 4 à 6 fois par semaine.
MISSION
Notre entreprise offre une vaste expertise pour l'entraînement, la réhabilitation, la nutrition, la préparation sportive, la récupération et la psychologie de l'exercice. Chez G.S. (Optiforme), ce sont des kinésiologues qui vous prennent en charge et des spécialistes d'expérience et passionnés.
- Être à l'affut des nouvelles tendances
- Adapter les programmes et intensités à chacun
- Développer l'éthique de travail de la relève
- Encourager les anciens ahlètes à rester actifs
Nos priorités: la relation de confiance à long terme entre l'athlète et son entraîneur, la satisfaction et le traîtement sur mesure pour chaque client, le dépassement de soi et bien évidemment, les résultats.
HISTOIRE
Bien avant que les équipes de football de Montréal ne s'impliquent dans la gestion off-season de leurs joueurs, GOT SKILLS était là. C'est en 2004 que tout a commencé avec quelques séances de course à Claude-Robillard. Puis en 2006, c'était au tour du studio G.S. de voir le jour pour accueillir des centaines d'athlètes évoluant jusqu'à aujourd'hui dans les rangs universitaires et professionnels.
Bon nombre d'athlètes de soccer, basket, rugby, arts martiaux ont frappé à notre porte et y ont vu l'opportunité de se dépasser dans un environnement motivant et sécuritaire. Plusieurs institutions civiles et scolaires ont également fait appel à nos services au fil du temps. Sans oublier nos 10 années passées dans la communauté de R.D.P. avec notre programme d'intervention de flag-football.
Nos clients actifs et passés: Collège Charles-Lemoyne, Équipe RDP (intervention communautaire sportive), Cégep Vanier (football collégial), Diablos de La Prairie (football civil), FC Anjou (soccer civil), École Jean-Grou, École de Taekwondo St-Léonard, Répertoire de danse Les Notes du Corps, Collège Reine-Marie.
