Entraînements sur piste: janvier 2017 (Claude-Robillard). Évaluation et musculation: sur rendez-vous dès maintenant (Optiforme).
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Éthique. Constance. Excellence.

À propos

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Une tradition de passion

Forte de son équipe qualifiée, notre entreprise offre une vaste expertise tant au niveau de l'entraînement en soi que de la réhabilitation, la nutrition, la préparation sportive, la récupération et la psychologie de l'exercice. Avec GOT SKILLS, ce sont des kinésiologues qui vous prennent en charge et des spécialistes d'expérience. L'entraînement, le contact client et le défi d'adapter les programmes sont pour nous des passions. Nous servons avant tout l'être humain de façon unique, avec son vécu et ses limites, ce qui nous motive à développer tout son potentiel.

  • Relation de confiance athlète-entraîneur
  • Traîtement sur mesure pour chaque athlète
  • Progression adaptée, dépassement de soi, résultats

Déjà 12 ans

Spécialité football

Bien avant que les équipes de football de Montréal ne s'impliquent dans la gestion "off-season" de leurs joueurs, GOT SKILLS était là. C'est en 2004 que tout a commencé avec quelques séances de course à Claude-Robillard. Puis en 2006, c'était au tour du studio G.S. de voir le jour pour accueillir des centaines d'athlètes évoluant jusqu'à aujourd'hui dans les rangs universitaires et professionnels.

Autres disciplines

Beaucoup d'athlètes de soccer, basketball, rugby, arts martiaux ont frappé à notre porte et y ont vu l'opportunité de se dépasser dans un environnement motivant et sécuritaire. Certaines institutions civiles et scolaires ont également fait appel à nos services au fil du temps. Sans oublier nos 10 années passées dans la communauté de R.D.P. avec notre programme d'intervention de flag-football.

  • NOS ANCIENS AU TOP

  • LOUIS-MATHIEU NORMANDIN
    RÉGIS CIBASU
    Université de Montréal

  • JEAN-GUY RIMPEL
    FRANK TSGATAKIS
    Université Concordia

  • JORDAN PERRIN
    ZACHARY ALEXIS
    Université de Montréal

  • JEAN-PHILIPPE BOLDUC
    VINCENT LEVITT
    Université Laval

  • JÉRÉMY ROCH
    ALEXANDRE GAGNÉ
    Université de Sherbrooke

  • DAVID DESCHAMPS
    SAMUEL DRAPEAU
    Université de Montréal

  • AMEET PALL
    BRANDON TENNANT
    L.C.F.

  • PATRICK JEAN-MARY
    JEAN-SAMUEL BLANC
    L.C.F.

Bouger. Se dépenser. S'améliorer.

Nos services

Suivi complet individuel

Suivi complet individuel

Formule la plus complète incluant le programme d'entraînement sur mesure supervisé en salle ainsi que le programme de vitesse sur piste.

150$ / mois

Programme de vitesse

Programme de vitesse

Séances de groupe supervisées sur piste (2-3 fois / semaine) ciblant les qualités spécifiques au sport de chaque athlète.

80$ / mois

Gestion d'équipes sportives

Gestion d'équipes sportives

Prise en charge complète de la préparation physique de vos joueurs(ses) selon les disponibilités, objectifs et budget alloués (formule clé en main).

Tarification sur mesure

Évaluation physique

Évaluation physique

Batterie de tests (dont le FMS) évaluant les capacités et les faiblesses de l'athlète pour contrer ses risques de blessures et orienter son entraînement. Inclut l'analyse posturale et la composition corporelle.

65$ / évaluation

Chaque nouvelle inscription nécessite une évaluation physique.

Foire aux questions (FAQ)

Qu'est-ce qu'un service sur mesure ?

Chaque athlète suit son propre programme d'entraînement étant donné ses antécédents, objectifs et capacités qui le caractérisent. Les intensités sont aussi adaptées sur piste. Suivi nutritionnel inclus.

Pourquoi une évaluation fonctionnelle?

Le FMS (Functional Movement Screen) permet d'évaluer la mobilité et les limitations d'un sujet afin de les corriger. Cette portion de l'évaluation est complétée avant les tests physiques traditionnels.

Comment fonctionnent les accès reservés?

Afin de contrer toute congestion et inciter l'athlète à ne pas manquer de rendez-vous, un horaire fixe est établi à l'inscription (3 à 5 séances / semaine), en fonction de ses disponibilités.

En quoi consiste votre programme de course?

Entraînements sur piste ciblant la vitesse linéaire, la mécanique (technique de course), les changements de direction (agilité), les départs (explosion) et le conditionnement anaérobie. En groupes de 10 à 20 athlètes, adapté à chacun.
Entraînements sur piste: janvier 2017 (Claude-Robillard). Évaluation et musculation: sur rendez-vous dès maintenant (Optiforme).
Vos besoins en force, puissance, agilité, vitesse, nutrition, gestion de la douleur: on s'en occupe

Notre studio

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Fonctionnel et motivant

  • 1200 pieds carrés d'espace de travail
  • Capacité maximale de 10 utilisateurs
  • Accessoires et équipements dernier cri
  • Pour tous les types d'entraînement
  • Supervision constante et sécurité accrue
Vous êtes votre seule limite.

Notre équipe

David Primeau

Propriétaire-fondateur
Préparateur physique

Dévoué et intense

15 ans d'expérience. Mission: offrir l'entraînement le plus adapté, motivant et sécuritaire qui soit. Se passionne pour les cas de blessures, les transformations de personnes sédentaires ainsi que la haute performance. Raffole de son travail et de son entreprise. Sa philosophie: little things always take care of the big things.

Activités favorites: athlétisme, haltérophilie, football

Mathieu Simard

Kinésiologue
Préparateur physique

Minutieux et à l'écoute

Vision: optimiser la santé et les performances. But: aider les clients à atteindre leurs objectifs en repoussant leurs limites de façon saine et efficace. Priorité: rester à l’affût des nouvelles tendances afin d’offrir un service supérieur et personnalisé. Croit en l'importance d’éduquer ses clients en tant que kinésiologue et en la formation continue pour varier ses méthodes. Chez Optiforme depuis bientôt 10 ans.

Activités favorites: course à pied, musculation, football

Simon-Foisy-Léger

Kinésiologue
Préparateur physique

Passionné et consciencieux

Sportif depuis toujours. A découvert le football, sa passion, à 11 ans. A fréquenté la salle de musculation et a évolué avec GOT SKILLS (divion athlétique d'Optiforme) pendant plusieurs années. A immédiatement adhéré à l’entraînement et en a fait son mode de vie. Priorise la discipline et le dépassement de soi et de saines habitudes de vie.

Activités favorites: haltérophilie, musculation, football

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Partenaire et fournisseur officiel en vitamines, suppléments et protéines.


Sécurité

Adresse
Optiforme
7151 Beaubien Est
(près de Galeries d'Anjou)
Anjou (QC) - H1M 2Y2

Téléphone
514.355.1837

Messages textes
514.776.6993

Heures d'ouverture
Lundi au vendredi
5am - 12pm | 2pm - 8pm

Weekend
7am - 12pm
Après-midi variable

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